SICURA DI ME
un percorso alla scoperta dell’autodifesa femminile
Percorso di 5 incontri sull’autoconsapevolezza femminile, previsione e prevenzione di situazioni critiche, gestione dell’evento, analisi di situazioni, percezione del rischio, comportamenti per disincentivare molestie, contesti e possibilità di risposta.
Nella prima parte dell’incontro, condotta da operatori e volontari dellaA.C.A.T. di Chieri (Associazione Club Alcolisti in Trattamento), si descriveranno sia a livello teorico che esperienziale gli effetti che l’uso di bevande alcoliche ha sulla capacità di percepire le situazioni di rischio e conseguentemente di come saper gestire le criticità.
Programma
1° incontro:
- Analisi degli aspetti motivazionali e interiori, paure e aspettative delle partecipanti a cura di uno psicologo : operatore-volontario della A.C.A.T. di Chieri.
- Esecuzione di semplici esercizi fisici, illustrazione ed esecuzione di semplici tecniche di disimpegno.
Sabato 29 ottobre 2022 orario 15 - 18
presso Via Mario Ludovico Quarino 6 (zona piazza Dante)
A.S.D. C.A.M. JIGORO KANO
Massimo 30 partecipanti, gradita la prenotazione tramite google form: link
Informazioni
Informazioni & Prenotazione
telefono: 333.3676044
sito: www.isds.it
email: isds.jigorokano@gmail.com
Via Quarino 6, 10023 Chieri (TO)
Locandina evento